Πονόδοντος στις διακοπές: Τι να κάνετε άμεσα

Ο πονόδοντος στις διακοπές σημαίνει ότι ένας απρόσμενος πόνος στο δόντι μπορεί να διακόψει την καθημερινότητα ενός ταξιδιού.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, κατά τη μάσηση, μετά από ένα κρύο ρόφημα ή ακόμη και χωρίς εμφανή λόγο. Άλλοτε είναι οξύς και έντονος, ενώ άλλες φορές είναι πιο ήπιος αλλά επίμονος. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να αγνοείται. Ακόμη κι αν υποχωρήσει προσωρινά, συχνά δείχνει ότι υπάρχει κάποιο οδοντιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται αξιολόγηση.

Όταν αυτό το σύμπτωμα εμφανιστεί στις διακοπές, η πρώτη σκέψη είναι συνήθως η άμεση ανακούφιση.

Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες του πονόδοντου;

Ο πονόδοντος στις διακοπές δεν έχει πάντα την ίδια αιτία. Μπορεί να οφείλεται σε τερηδόνα, σε φλεγμονή του νεύρου, σε πρόβλημα στα ούλα, σε απόστημα, σε σπασμένο δόντι ή σε κάποιον φρονιμίτη που πιέζει την περιοχή.

Επίσης, σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος εμφανίζεται επειδή έχει φύγει ένα σφράγισμα ή έχει γίνει αποκόλληση θήκης. Σε αρκετά περιστατικά η ενόχληση μπορεί να σχετίζεται με ευαισθησία στο κρύο, στο ζεστό ή στα γλυκά. Αυτό είναι συχνό όταν υπάρχει φθορά στο σμάλτο ή υποχώρηση των ούλων.

Επειδή τα συμπτώματα μοιάζουν μεταξύ τους, δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβει κανείς μόνος του τι συμβαίνει. Για τον λόγο αυτό, η επικοινωνία με οδοντίατρο είναι σημαντική μέχρι να γίνει η απαραίτητη εξέταση.

Πονόδοντος στις διακοπές: Τι να κάνετε άμεσα για προσωρινή ανακούφιση;

Αρχικά, ξεπλύνετε απαλά το στόμα με χλιαρό νερό, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν υπολείμματα τροφής. Αν νιώθετε ότι υπάρχει τροφή ανάμεσα στα δόντια, χρησιμοποιήστε προσεκτικά οδοντικό νήμα, χωρίς πίεση και χωρίς αιχμηρά αντικείμενα. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύα κομπρέσα εξωτερικά στο μάγουλο, ειδικά αν υπάρχει πρήξιμο ή παλμικός πόνος.

Eπίσης, μέχρι να μιλήσετε με οδοντίατρο βοηθούν:

• προσεκτικό βούρτσισμα και αποφυγή πίεσης στο πονεμένο δόντι
• λήψη παυσίπονου

Οι κινήσεις αυτές προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία του πόνου.

Πονόδοντος στις διακοπές: Τι να αποφύγετε όταν πονάει το δόντι

Σε έναν πονόδοντο, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των διακοπών, η ανάγκη για άμεση ανακούφιση μπορεί να οδηγήσει σε βιαστικές επιλογές που δεν είναι πάντα ασφαλείς. Κάποιες από αυτές, όμως, μπορεί να ερεθίσουν περισσότερο την περιοχή.

Αναλυτικότερα, μην τοποθετείτε ασπιρίνη ή άλλο χάπι απευθείας πάνω στο δόντι ή στα ούλα, γιατί μπορεί να προκαλέσει τοπικό έγκαυμα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ, οξυζενέ ή δυνατά διαλύματα χωρίς οδηγία ειδικού. Αν υπάρχει πρήξιμο, μην εφαρμόζετε ζεστή κομπρέσα, γιατί σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή. Επιπλέον, καλό είναι να αποφεύγετε πολύ ζεστά, πολύ κρύα, σκληρά ή γλυκά τρόφιμα, καθώς μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία.

Τέλος, μην παίρνετε αντιβίωση χωρίς ιατρική οδηγία, καθώς η αντιβίωση δεν είναι πάντα απαραίτητη και δεν αντικαθιστά την οδοντιατρική θεραπεία.

Τι να κάνετε εαν σπάσει δόντι ή φύγει σφράγισμα στις διακοπές

Ένα σπασμένο δόντι, μια χαλαρή θήκη ή ένα σφράγισμα που έφυγε μπορεί να είναι η αιτία για πονόδοντο στις διακοπές.

Αν συμβεί κάτι τέτοιο, ξεπλύνετε απαλά το στόμα με νερό και ελέγξτε αν υπάρχει αιμορραγία. Αν έχει αποκολληθεί κομμάτι δοντιού ή προσθετικής εργασίας, κρατήστε το σε καθαρό δοχείο και ενημερώστε τον οδοντίατρο. Μην προσπαθήσετε να κολλήσετε μόνοι σας τη θήκη ή το σπασμένο κομμάτι, μπορεί να προκληθεί ερεθισμός ή να δυσκολευτεί η μελλοντική αποκατάσταση. Επίσης, μέχρι να εξεταστείτε, αποφύγετε να μασάτε από εκείνη την πλευρά και προτιμήστε μαλακές τροφές.

Σε περίπτωση που το αιχμηρό σημείο ενοχλεί έντονα, ο οδοντίατρος μπορεί να σας καθοδηγήσει προσωρινά για ασφαλή προστασία της περιοχής. 

Πώς να προλάβετε τον πονόδοντο πριν ταξιδέψετε

Η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη, ειδικά πριν από πολυήμερες διακοπές ή ταξίδι σε περιοχή όπου η πρόσβαση σε οδοντίατρο μπορεί να είναι δύσκολη.

Αν έχετε ήδη ενόχληση, ευαισθησία, χαλασμένο σφράγισμα ή φρονιμίτη που σας ενοχλεί, καλό είναι να προγραμματίσετε έναν έλεγχο πριν φύγετε. Έτσι, μπορεί να εντοπιστεί έγκαιρα ένα πρόβλημα και να αποφευχθεί ένας πονόδοντος στις διακοπές.

Επιπλέον, στις αποσκευές σας είναι χρήσιμο να έχετε οδοντόβουρτσα, φθοριούχα οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα, ένα ήπιο στοματικό διάλυμα και τα παυσίπονα που μπορείτε να λάβετε με ασφάλεια. Παράλληλα, προσπαθήστε να μην παραμελείτε τη στοματική υγιεινή μέσα στην ημέρα.

Το τακτικό βούρτσισμα, ο περιορισμός των πολλών γλυκών και η καλή ενυδάτωση βοηθούν στη διατήρηση της στοματικής υγείας.

Έτσι, οι διακοπές μένουν συνδεδεμένες με ξεκούραση και όχι με πόνο.

Αν ο πονόδοντος στις διακοπές επιμένει, συνοδεύεται από πρήξιμο ή επανέρχεται συχνά, μην τον αγνοείτε. Η έγκαιρη οδοντιατρική αξιολόγηση βοηθά να εντοπιστεί η αιτία του πόνου και να αποφευχθεί η επιδείνωση του προβλήματος.

Ο Κωνσταντίνος Αλεξίου, Στρατιωτικός Οδοντίατρος, παρέχει ολοκληρωμένη οδοντιατρική φροντίδα και άμεση αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών, με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο και την ασφαλή διαχείριση του προβλήματος.

Επικοινωνήστε με το οδοντιατρείο και προγραμματίστε την επίσκεψή σας.